Ασκήσεις γυμναστικής για όλο το σώμα
Εύκολες ασκήσεις για όλους εσάς που θέλετε να γυμναστείτε από το σπίτι
Για εσάς που τρέχετε καθημερινά κι άλλο τρέξιμο δεν χωράει στη ζωή σας, ο Ηλίας Γκότσης προτείνει εύκολες ασκήσεις γυμναστικής για όλο το σώμα, για να γυμναστείτε εύκολα και γρήγορα από την άνεση του σπιτιού σας και στον χρόνο που σας εξυπηρετεί. Tώρα δεν υπάρχει δικαιολογία για να μην ασχοληθούμε σοβαρά με την σωστή εκγύμναση!
Για να ενισχύσουμε το well being όσων κάνουν δουλειά γραφείου ή απλά καθιστική ζωή, για εσάς τους (νέους) γονείς ή ακόμα για εσάς που απλά δεν έχετε χρόνο για το γυμναστήριο και τις outdoor activities, προτείνουμε 6 βασικές ασκήσεις που θα τονώσουν όλο το σώμα. Φυσικά το Hansaplast είναι εδώ και σας καλύπτει αποτελεσματικά από τους μικροτραυματισμούς που ενδέχεται να προκύψουν κατά τη διάρκεια της προπόνησης.
Από την τσάντα του γυμναστηρίου δεν θα μπορούσε να λείπει το Elastic Triple Pack με το σπρέι για τον καθαρισμό, την κρέμα επούλωσης πληγών και τα ελαστικά επιθέματα, που αποτελούν το ιδανικό kit για την άμεση περιποίηση νέων πληγών ή και για ήδη υπάρχοντα τραύματα, με στόχο να αποφευχθούν οι μολύνσεις. Για τα μεγαλύτερα ή μετεγχειρητικά τραύματα, τα επιθέματα XXL, που ξεχωρίζουν για τη σταθερότητά τους, είναι ο ιδανικός σύμμαχος για την ανενόχλητη προπόνησή σας.
Ενδεδειγμένη χρήση Elastic Triple Pack kit:
Τέλος, τοποθετούμε το επίθεμα Elastic που είναι πολύ ανθεκτικό και μας προστατεύει κατά 99% από βακτήρια και μολύνσεις χάρη στην ασπίδα προστασίας.
